Pravidla zářivé pokožky: jak se starat o tvář ve 20, 30, 40 a 50 letech

<

Trochu úsilí a budete mít čistou, hladkou, jakoby zářivou pokožku zevnitř.

7 pravidel péče o pleť v každém věku

Pravděpodobně znáte tyto základní pravidla. Seznamujeme je o úplnost.

  1. Promyje se dvakrát denně gelem nebo pěnou s pH přibližně 5-5, 5. Takový přípravek chrání ochrannou bariéru pokožky.
  2. Nezapomeňte odstranit make-up před spaním.
  3. Používejte kosmetiku vhodnou pro váš typ pleti.
  4. Používejte dva různé produkty pro denní a noční péči. Během dne je lepší hydratační, v noci - vyživující.
  5. Jednou nebo dvakrát týdně hluboce vyčistěte pokožku křovinami nebo peelingy.
  6. Zvláštní pozornost věnujte oblasti kolem očí: používejte speciální krémy a séra s označením "pro oční víčka".
  7. Upřednostněte opalovací kosmetiku. V létě nebo v lyžařských střediscích je důležité používat speciální nástroje s SPF minimálně 30.

Je třeba mít na paměti, že s věkem se kůže mění. To, co mohlo být provedeno bez 30 let, se stává naléhavou potřebou 40. A okamžiky, které nejsou kritické pro 20, budou v 50. letech nesmírně důležité.

Péče o obličej po dobu 20-30 let

Ve věku od 20 do 30 let tělo a kůže zažívají skutečný vzkvét. Teenage acne nejčastěji zůstává v minulosti, zdá se, že vrásky vypadají jako vzdálená budoucnost a cílem péče je především prevence. Nicméně, ne všechno je tak hladké, jak se může zdát na první pohled. Tato čtyři pravidla musí být dodržována, aby byla co nejdéle vychutnávána čistá a mladistvá kůže.

1. Nezapomeňte důkladně umyt večer.

Suchá kůže v mladém věku není běžná, ale normální kůže s tendencí k obsahu tuku je v širokém rozmezí. To je způsobeno vysokou hladinou pohlavních hormonů, antikoncepce akné, jehož vedlejším účinkem je zvýšená tvorba mazu. S věkem se normalizuje hladina hormonů a tím i pokožka. Ale když jste mladí a horký, může být tukem problém: je to vynikající hnízdiště pro všechny druhy bakterií, které způsobují záněty a podráždění.

Aby nedošlo k násobení infekce a poškození vašeho vzhledu, nezapomeňte během jednoho dne omýt tuky, prach a nečistoty nahromaděné na obličeji. Samozřejmě, že používáte produkty pro váš typ pleti.

2. Vyčistěte póry

Černé tečky - póry naplněné mastnotou a blátem - dalším běžným problémem mládí. Pokud zanedbáme očistu, časem se póry natáhnou a kůže se podobá kůži oranžové.

Čistění pórů doma by mělo probíhat nejméně jednou týdně. Pomůže vám speciální masky na čištění, které si můžete koupit nebo si vyrobit.

Pokud je kůže náchylná k akné, stojí za to jednou nebo jednou za měsíc provést manuální nebo ultrazvukové čištění od kosmetičky.

3. Chraňte před UV světlem.

Tan může vypadat krásně. Ale pokud je to přirozené, je to jistě nebezpečné. Sluneční paprsky vysuší a ultrafialové poškozují kolagenové proteiny a elastin, které jsou zodpovědné za pevnost a elasticitu pokožky. Výsledkem je zrychlené zvracet (foto-stárnutí) obličeje.

Chcete-li prodloužit dospívání, zvykněte si na používání produktů SPF i v tak malém věku. A chcete-li čokoládový odstín, použijte opalování.

4. Péče o pokožku pod očima.

Kůže kolem očí je nejtenčí a pod ním není téměř žádný tuk. Proto začíná stárnutí. Začátek péče o tyto stránky v dospělosti je běžnou chybou. Odborníci doporučují sledovat stav kůže kolem očí od věku 18 let.

Používejte speciální zvlhčovače a náplasti s živinami. Mokré komprese založené na zeleném čaji a mátě také udržují své mládí dobře. Receptura obkladů je jednoduchá: 1-2 lžičky čaje nebo máty, nalijeme 0, 5 litru vařící vody a necháme vychladnout. Bavlněné bavlněné disky nebo gázy složené do několika vrstev do infuze, mírně stlačte a dejte do očí po dobu 10-15 minut.

Co a jak nosit dívky: módní trendy jara-léto 2018 →

Péče o obličej ve věku 30-40 let

Do tohoto věku jste již zaznamenali spoustu stresu a hormonální exploze (těhotenství, porod, antikoncepci apod.) A to má vliv na kůži. Dokonce i když změny nejsou příliš nápadné, jsou. A z pochopitelných důvodů se zvýší. Proto nezapomínejte na následující důležité body.

1. Věnujte pozornost pigmentaci

Nerovná barva je jasná věková značka, která může přidat alespoň několik let. S věkem se pigmentace projevuje jasněji, takže je důležité udržovat rovnoměrný tón pleti. Toho lze dosáhnout použitím bělících krémů, masky nebo použitím měkkých (bez velkých abrazivních částic) domácích křovin.

Ale ideální volbou je poradit se s kosmetikou. Nebude vám nabízet pouze bělící prostředky vybrané speciálně pro vaši pokožku, ale také možná doporučuje řadu profesionálních peelingů.

Ano Použití kosmetiky s SPF je zvláště důležité. Ultraviolet způsobuje produkci melaninu a tím zhoršuje problém s pigmentací.

2. Snažte se nepoužívat produkty s ethanolem.

Alkohol rozpouští a propláchne kožní mazu. Když je tuk bohatý, jak často bývá u mládí, otírání alkoholem může být užitečné. Pomáhají eliminovat přebytečný mast z bakterií, které se v něm nahromadí, a tím zabraňují výskytu akné.

Avšak s věkem se produkce kožního mazu snižuje. Mezitím je to nezbytné, protože hydratuje pokožku a chrání ji před vnějším prostředím: vysokou a nízkou teplotou, větrem a podobně. Škody na bázi alkoholu JSOU ETHANOL V PRODUKTECH KŮŽE BEZPEČNÉ? toto již ztenčené a vyžaduje čas na obnovení bariéry. A tak zbavit pokožku potřebnou vlhkost a ochranu.

Po 30 letech je vhodné zvolit tonikum, nikoli alkoholem, ale např. Zeleným čajem.

3. Začněte používat přípravky proti stárnutí.

Například krémy a séra s retinolem (vitamín A). Retinoidy dokázaly, že retinol zlepšuje buněčný metabolismus, stimuluje syntézu kolagenu a dokonce pomáhá snížit stávající vrásky.

Tento nástroj má však vedlejší účinky. Takže vitamín A může způsobit podráždění pokožky a zvýšit fotosenzitivitu. Tyto krémy lze proto používat pouze v noci.

Vzhledem k nežádoucím účinkům má smysl kontaktovat kosmetiku. Specialista vám pomůže najít správnou koncentraci retinolu pro Vaši pokožku. A také možná poradí s jinými léky proti stárnutí a technikami, včetně procedur zalamování založených na salonu: masáž, mikroturrent a mezoterapie a tak dále.

Krémy a masky s kolagenem a kyselinou hyaluronovou se hodí dobře do domácí péče. Mimochodem, masáž obličeje může být také prováděna nezávisle.

Nejmódnější účes žen v roce 2018: 13 chladné a praktické nápady →

Ošetřování obličeje za 40-50 let

Říká se, že moderní 40 let je nová 20. A to je pravda. Lékařství, kosmetologie a zdravý životní styl umožňují mnoha ženám, aby v tomto věku vypadali atraktivně, stejně jako mezi 20 a 30. Aby vaše pokožka zůstala mladá a čerstvá déle, je důležité dodržovat tyto pokyny.

1. intenzivně zvlhčuje pokožku.

Již jsme se zmínili, že v průběhu let se kůže stává méně mastnou. Vzhledem k tomu, že se mastná bariéra stane tenčí, stává se pro obličej obtížnější udržovat vlhkost. A tam, kde není dostatek vlhkosti, přichází sucho s prasklinami, vráskami, záhyby typickými pro ně ... Hydratace pokožky by měla být prioritou ve vaší péči.

Vyvarujte se mytí mýdlem a jinými vysoušeči. Přeneste do krémové, výživné pěny nebo micelární vody, která nevyžaduje oplachování. Výběr denního a nočního krému se zaměřuje také na maximální hydrataci.

2. Zahrňte procedury salonu do péče

Dokonce i když jste předtím udělali skvělou práci sami. S věkem vyžaduje kůži stále více pozornosti a péče: objem rtů se snižuje, nasolabiální záhyby se objevují, kontury obličeje mírně vznášejí.

Moderní kosmetologie nabízí širokou škálu procedur proti stárnutí a dělá divy. Správně vybrané peelingy, masážní techniky, stejně jako všechny druhy krásy, které zvlhčují hlubší vrstvy pokožky, naplní vrásky a vrátí objem do rtů, umožňují dokonce i na 49 let vypadat lahodně jako na 25 let.

Podívejte se na téma profesionální péče s kosmetikou. Je důležité, aby váš odborník získal lékařskou kvalifikaci a získal odpovídající školení. V tomto případě bude terapie co nejbezpečnější a nejúčinnější.

3. Věnujte maximální pozornost pokožce pod očima.

S věkem, tenká kůže v těchto oblastech vyžaduje stále více a více výživy a stále více hustých krémů a sér, nasycených antioxidanty a vitamíny. Je žádoucí vybrat si je společně s kosmetikou, která vám dá doporučení zaměřená na vlastnosti a stav Vaší pokožky.

Poznámka: Nemůžete skóre na péči! Dokonce i když se zdá, že máte štěstí a napodobují vrásky s tmavými kruhy. Čas je neúprosný a pokud nepomůžete pokožku pod očima, aby se zotavila, mohou vás za pár dní předjet nepříjemné změny.

12 nejmódnějších barev jara-léto 2018 →

Obličej po 50 letech

Legendární Coco Chanel kdysi říkala: "Tvá tvář ve věku 20 let vám je dána přírodou; jak to bude u 50, je na vás. " Doufáme, že jste nezanechala svou pleť samotnou stresem a ona vás nadále těší zdravým a dobře upraveným vzhledem. Pravděpodobně jste již zvládli péči o obličej, takže zaznamenáváme pouze tři klíčové body.

1. Použijte retinol

Pokud jste předtím nepoužívali produkty vitaminu A, neměli byste je odkládat: opravdu pomáhají pokožce zůstat mladší déle. Pokud je retinol již součástí vašich oblíbených krémů a sér, zvažte zvětšení koncentrace.

2. Přidejte sérum s kyselinou hyaluronovou k léčbě.

Tato látka je přítomna v pokožce a zabývá se ochranou vlhkosti v tkáních. S věkem je přirozená kyselina hyaluronová méně a méně a kůže se stává suchá a pomalu se mění na pergamen.

Ale není to jen ztráta vlhkosti. Kyselina hyaluronová se aktivně podílí na procesech regenerace buněk. S nedostatkem pokožky prostě ztrácí schopnost efektivně se zotavit. A to zrychluje stárnutí.

Proto je po 50 letech mimořádně důležité dodatečně vyživovat kůži hyaluronem za použití specializovaných anti-stárnoucích sér nebo dokonce injekcí.

3. Každé tři až čtyři dny proveďte masky se zvedacím efektem.

Pokud jde o omlazení, alginátové masky se osvědčily. Kozmetické značky však nabízejí mnoho dalších možností pro masky se zvedacím efektem založeným na "značkových" účinných složkách. A určitě budete schopni vyzdvihnout něco z vašeho vlastního - přesně to znamená, že vám pružnost vrátí specificky k pokožce.

A opět si vzpomínáme: my, na rozdíl od našich matek a babiček, měli štěstí žít v době, kdy krása a mládí jsou v mnoha ohledech skutečně v našich (a zkušených kosmetologových) rukou. Tento kouzelný fakt je třeba použít!

<

Populární Příspěvky