Proč čas běží příliš rychle a jak jej zpomalit

<

Čím starší dostaneme, tím rychlejší čas se roztáhne. Důvodem je naše vnímání života. Změníte-li to, můžete ovlivnit rychlost času.

Proč čas začíná proudit rychleji s věkem

Nekonečné léto od dětství končí, čas se začíná pohybovat rychleji a rychleji. Všichni čelí této smutné skutečnosti dříve či později.

Existují různé teorie o tom, proč se to děje. Nejdůležitější je, že v dětství a dospívání neustále něco děláme poprvé. První polibek, první noc pryč od domova, první láska, první den ve škole nebo na univerzitě, první auto ... Každá taková první událost je fascinující a zapomíná nám na nejmenší detaily. A čím více si na to pamatujeme, tím víc nasýtený to vypadá.

Když tuto zkušenost zažíváme znovu a znovu, ta novinka už není. Proto se čas zrychluje.

Podobná podmínka prožíváme na dovolené. Prvních pár dní neprobíhá tak rychle jako další. To je způsobeno skutečností, že ve druhé části cesty je prostředí stále více známé.

Neuroscience David Eagleman (David Eagleman), který studuje vnímání času, nazývá to elastickou věcí, která se mění v závislosti na tom, jak úzce spolupracujeme s našimi zkušenostmi. Čím silnější je toto spojení, tím pomalejší se čas pohybuje.

Čas se zpomalí, když jsme pozorní. Protože právě začínáme pozorovat více.

To platí zejména v případě mimořádných událostí nebo některých traumatických událostí, neboť v tomto případě jsme více nakloněni soustředit se na detaily. Pokud jste se jednou dostali do automobilové nehody, pak si určitě zapamatujte, že sanitka je po věky.

Jak zpomalit čas

Pokud čas závisí na našem vnímání, pak jsme schopni jej zpomalit.

Dobrým způsobem je vzdělání povědomí.

To je možné provést při jídle, pomalu a dlouho po celý čas vychutnávat každý kousek jídla. V buddhistické praxi se toto nazývá vědomá výživa.

Další možností je být v přírodě, pozorovat vodu nebo stromy a poslouchat zpěv ptáků.

Další skvělou metodou je podrobně odvolat své minulé zkušenosti a sdílet je s ostatními lidmi, ústně nebo písemně.

Zde je několik témat, která můžete použít pro toto cvičení:

  • Napište o zvláštních okamžicích minulého roku.
  • Napište o všech okamžicích týkajících se porodu nebo smrti, které vás ovlivnily.
  • Napište o úspěších, na které jste hrdí.
  • Napište děkuji někomu, kdo pro vás něco dobrého udělal.
  • Napište o nové vášni.
  • Napište o všech pozitivních změnách ve vašem životě.

Jiné způsoby rozvíjení povědomí jsou popsány v těchto článcích:

  • 5 jednoduchých způsobů, jak rozvíjet vědomí pro ty, kteří nenávidí meditovat →
  • Jak učinit svůj život vědomý →
  • 7 jednoduchých triků ke zvýšení povědomí →
  • Lekce povědomí o speciálních silách →
<

Populární Příspěvky